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Bauen Sie Muskeln aus Granit und Bullenstärke
Kreatin ist eines der magischen Produkte, die Sie schätzen wenn Sie im Fitnesscenter gerne Ihre Granitmuskeln meißeln. Man nennt ihn den Muskel-Energizer, denn er regt die Produktion von ATP an, also des Stoffes, das den Zellen sofort eine große Dosis Energie liefert. Sie ist hauptsächlich beim Stärkesport und sehr anstrengenden Kraftsport.
Kreatin kann auch Wasser in Muskelzellen einsaugen und dort halten, was die Anzahl der Nährstoffe, die die Zelle annehmen kann erhöht. Auch bei sehr anstrengendem Training kann sich der Körper schneller und einfacher regenerieren und Muskelmasse bauen.
Kreatin ist ein Monohydrat, also muss er gleichzeitig mit einer Mischung Sachariden eingenommen werden, oder mit einfachen Zuckern. Mit ihrer Verbindung erhalten Sie eine Energieladung, die einen Toten ankicken würde. Also hurra in die Aktion!
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